Sănătate

Cum se poate măsura temperatura cu un termometru fără contact, mercur sau electronic? Cum măsori temperatura pe frunte, axilă, ureche sau anus? Cât este timpul de măsurare? Depinde de tipul termometrului. De asemenea, merită să știți că valorile corecte ale temperaturii vor varia în funcție de locul de măsurare, precum și de vârstă (diferit la sugari, copii mai mari și adulți). Verificați cum puteți măsura corect temperatura.

Cum se poate măsura temperatura cu un termometru fără contact, mercur sau electronic? Cum măsori temperatura pe frunte, axilă, ureche sau anus? Cât este timpul de măsurare? Timpul de măsurare a temperaturii depinde de tipul de termometru. Cea mai lungă temperatură a corpului este măsurată de un termometru cu mercur, mai scurtă – electronică, mai scurtă – fără contact. În plus, valorile corecte ale temperaturii vor varia în funcție de locația de măsurare, precum și de vârstă (diferită pentru sugari, copii mai mari și adulți).

Diferențele de citire a temperaturii umane depind de locația de măsurare. În cazuri extreme, discrepanțele dintre rezultate pot fi peste un grad.

Măsurarea temperaturii în axă

Termometrul trebuie plasat sub axilă. Vârful termometrului trebuie să adere strâns și direct pe pielea axila. Termometrul trebuie presat cu brațul pe toată durata măsurării.

Măsurarea temperaturii gurii

Înainte de măsurare, termometrul trebuie decontaminat cu alcool salicilic sau alcool alimentar și clătit cu apă. Puneți vârful adânc sub limbă și măsurați temperatura cu gura închisă, având grijă să nu mușcați termometrul

Un termometru pentru tetină poate fi folosit pentru bebeluși și copii mici. Arată ca o legătură obișnuită, dar cadranul are un afișaj digital atașat, iar partea din silicon pe care copilul o suge are senzori de temperatură.

Tămâia populară și tămâia folosită pentru a îndepărta mirosurile și ar putea avea proprietăți medicinale sunt de fapt la fel de periculoase ca țigările. Inhalarea prelungită a fumului de tămâie poate provoca alergii, boli ale tractului respirator superior, PoCh și chiar carcinoame cu celule scuamoase.

O echipă de oameni de știință de la Universitatea din Carolina de Nord condusă de prof. Univ. Karin B. Yeatts, a decis să exploreze agenții populari pentru înlăturarea mirosurilor neplăcute, care sunt de asemenea destinate să aibă proprietăți vindecătoare – tămâie și tămâie.

De obicei, sunt combinate cu India și țările arabe, în principal cu Emiratele Arabe Unite, în care se află principalele centre de producție de substanțe care conțin tămâie. Conform datelor indiene, industria globală a producției și distribuției lor aduce venituri de 3 miliarde USD anual. Cel mai mare număr de clienți, în afară de India, se află în țările arabe și China.

Tămâie și tămâie

Există două tipuri de tămâie – indiană, în care substanța activă este depusă pe bețe, și arabă, unde tămâia se găsește în pepite. În cazul tămâielor indiene și chineze, acestea sunt substanțe vegetale sub formă de pudră și uleiuri parfumate (cele mai frecvent utilizate sunt lemn de santal, vanilie, ulei de trandafir și lavandă), amestecate cu rășini vegetale, de exemplu, din arborele agullaria perenă (așa-numitul agarwood). În tămâia arabă, rășinile agullaria sunt amestecate cu rășini aromatice vegetale și folosite pentru a tămâia camerele, de exemplu, în cazul ciupercii sau a lemnului de santal, ceea ce conferă o aromă plăcută și maschează mirosurile bucătăriei. Cel mai scump, folosit și în scopuri religioase (de exemplu, în creștinism), este tămâia. Este o rășină de tămâie (Boswellia serrata) cu adaos de uleiuri din plante aromatice din familia plasmelor (Burseracerae) și plante pudră cu un parfum puternic.

Tămâia se folosește 94% pe zi. Case arabe din Emiratele Arabe Unite. Interesant este faptul că utilizarea ocazională (de 3-4 ori pe lună sau mai des) a tămâiei, de obicei de tip indian, este acordată cu aproximativ 40%. Americani și aproximativ 30 la sută Europeni. Toți utilizatorii, din țările arabe, India, China, precum și în Europa și SUA, le atribuie proprietăți medicinale. Substanțele active conținute de acestea sunt pentru a sprijini sistemul respirator, sistemul cardiovascular, vindecarea nevrozelor și depresia.

Tămâie otrăvitoare

Echipa prof. Univ. Yeatts a decis să investigheze efectele reale ale tămâiei și tămâiei asupra celulelor corpului. Testele au fost efectuate în încăperi închise, cu o înălțime similară cu cea a unei încăperi de dimensiuni medii. Tămâia arabă și indiană au fost arse în ele timp de aproximativ trei ore, ceea ce este timpul standard pentru arderea tămâiei. Apoi, cercetătorii au măsurat concentrația și nivelul substanțelor și gazelor dăunătoare precum monoxidul de carbon, oxidul de sulf, oxizii de azot și formaldehida. Tămâia arabă s-a dovedit a fi mult mai dăunătoare. Motivul a fost, printre altele arderea acestora cu pește de cărbune, ceea ce a crescut semnificativ emisiile de monoxid de carbon și de compuși cu sulf.

În camera în care s-au ars probele, au fost plasate celule pulmonare umane izolate timp de 24 de ore, expunându-le astfel la fum și la compuși volatili, cum este cazul persoanelor care stau în încăperi în care a fost fumată tămâie. Aceste probe au fost apoi examinate pentru posibile modificări. Un răspuns inflamator a fost găsit în toate celulele, ceea ce în viața reală ar însemna riscul inflamației atât a căilor respiratorii superioare, cât și inferioare. Markerii investigați ai interleukinelor pro-inflamatorii au arătat că șederea prelungită în încăperile ocupate permanent poate provoca astm, boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC) și, în cazuri extreme, cu un sistem imunitar slăbit – chiar și cancer pulmonar. Celulele pulmonare expuse la tămâie au arătat aproape aceeași imagine ca și celulele pulmonare ale persoanelor care erau fumători pasivi pe termen lung.

Pilulele anticonceptionale sunt cunoscute pentru ușurința lor de utilizare și eficiența ridicată atunci când vine vorba de protejarea împotriva sarcinii neplanificate. Cu toate acestea, sunt indicate efectele nocive ale contracepției hormonale. Pilulele anticonceptionale sunt dăunătoare sănătății? Cu siguranță, există contraindicații pentru a lua pilule, cum ar fi hipertensiunea, obezitatea și bolile legate de circulație.

Acțiunea pastilelor anticonceptionale

Pastilele contraceptive sunt aproape 100% eficiente în protejarea împotriva sarcinii. Nu protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală. În plus față de comoditatea de utilizare, eficiență ridicată și plăcere, care rezultă dintr-o abordare „lipsită de griji” a sexului, care este asigurată de utilizarea agenților hormonali, este subliniată și nocivitatea pilulelor anticonceptionale.

Tablete cu un singur component

Efectele pastilelor anticonceptionale depind de tipul de pastila. O contraceptie hormonala cu o componenta (aceasta este o contraceptie mai sanatoasa decat pastilele contraceptive cu doua componente) este sa iei fara pauza, in fiecare zi, in acelasi timp, o pilula care elibereaza in organism un hormon numit pregestagen. Această componentă schimbă consistența mucusului cervical în vagin la una mai densă și reduce silența ovulației.

Acest tip de protecție hormonală este recomandat adolescenților, femeilor tinere (sub 25 de ani), mamelor care alăptează și femeilor care nu tolerează administrarea de comprimate cu două componente.

Este recunoscut faptul că pilula contraceptivă cu un hormon din compoziție are efecte secundare mai mici decât preparatele anti-sarcină cu două componente.

Tablete cu două componente

Pilula anticonceptională cu două componente conține, de asemenea, estrogen în plus față de progestogenul menționat mai sus. Ele acționează prin oprirea maturării foliculilor graafieni și a întregului proces de ovulație. În plus, sarcina unor astfel de preparate este de a transforma caracteristicile endometrului, astfel încât embrionul să nu se implanteze în uter. Următorul rol al pilulei anticonceptionale este de a îngroșa mucusul în vagin pentru a îngreuna intrarea spermatozoizilor în ovul.

Cea mai comună schemă pentru luarea acestor măsuri este 21 de zile de administrare a comprimatelor una în fiecare zi (în același timp), urmată de o pauză de sângerare de șapte zile. După acest timp, reveniți să luați pastile, conform formulei de mai sus. Un alt sistem este 24 + 4, timp în care luați o pilulă timp de 24 de zile, apoi faceți o pauză timp de 4 zile, după care doza anterioară este continuată.

Pastile contraceptive și sănătate

Dacă comprimatele sunt selectate cu atenție de către un medic ginecolog pentru o anumită femeie din punct de vedere al sănătății, vârstei, preferințelor etc., și dacă sunt luate în conformitate cu recomandările specialistului sau ale producătorului agentului, acestea nu ar trebui să provoace efecte nedorite.

Cu toate acestea, există un grup de femei care nu ar trebui să opteze pentru contracepție hormonală pentru a nu provoca consecințe negative asupra sănătății. Printre ele se numără, printre altele persoane care suferă de obezitate, boli cardiovasculare, cancer, hipertensiune arterială, epilepsie și diabet. Pastilele contraceptive nu sunt, de asemenea, recomandate pentru femeile cu migrene și cu probleme hepatice.

Chiar dacă o femeie nu se află în „grupul de risc” menționat mai sus, ar trebui să fie conștientă de nocivitatea contracepției și dacă observă simptome alarmante, solicitați asistență medicală.

Ai luptat mult timp împotriva celulitei? Obiceiuri alimentare proaste, haine prea strânse, stil de viață sedentar, alcool, cafea, țigări – toate acestea contribuie la formarea celulitei. Ce să faci pentru a scăpa de celulită? Remedii la domiciliu, masaje, o alimentație sănătoasă și exerciții fizice – vă prezentăm mai multe moduri care vă vor ajuta în mod eficient în lupta împotriva „cojii de portocală”.

Nouă din 10 femei au o problemă cu caracteristica „coaja de portocală” de pe coapse, șolduri, stomac și umeri. Când avem obiceiuri alimentare proaste, fumăm țigări, purtăm haine prea strânse, ducem un stil de viață sedentar, adesea ajungem la alcool și bem o mare de cafea pe zi, această problemă ni se poate întâmpla indiferent de vârstă. Cum să lupți împotriva celulitei? Cum să scapi eficient de „coaja de portocală” mai puțin estetică?

Ce este celulita?

Celulele grase localizate în țesutul adipos subcutanat încetează să funcționeze corect și cresc la dimensiuni mari, formând buline vizibile pe piele.

În stadiul inițial al dezvoltării celulitei, nu există simptome externe pronunțate. Poate fi recunoscut printr-un test de piele, care implică prinderea unui pli de piele pe coapsă sau șold și evaluarea dacă există depresii și proeminențe. În cea de-a doua etapă, aceasta este deja recunoscută vizual atunci când observă pielea luminată de lumină puternică. În a treia etapă a celulitei, defectele pielii sunt vizibile cu ochiul liber chiar și fără iluminare specială.

Celulita – interdicția majorității femeilor

Una dintre cauzele principale ale acestui fenomen este perturbarea echilibrului hormonal al organismului. Cu toate acestea, trebuie să fim conștienți de faptul că celulita nu se aplică doar femeilor de vârstă mijlocie, femeilor în timpul sarcinii sau luând pilule contraceptive hormonale. Celulita afectează aproximativ 80 la sută. femei din întreaga lume. Chiar și a fi supraponderal nu înseamnă că va apărea o coajă de portocală.

Din punct de vedere medical, celulita (lipodistrofia ganoidă, GLD) este o boală metabolică care este rezultatul unei defecțiuni a sistemului limfatic. Această boală determină acumularea metabolismului în celulele grase, care ar trebui să fie excretate din organism. Celulele grase găsite în așa-numitele grăsimea subcutanată crește până la o dimensiune mare, formând buline vizibile sub formă de denivelări care formează așa-numitul „Coaja de portocala”.

Modalități de celulită – cum să scapi de coaja de portocală?

Companiile de produse cosmetice se întrec cu cele eficiente
produse care sunt concepute pentru a reduce circumferința șoldurilor, stomacului sau a coapselor după prima săptămână de utilizare. Ar trebui să fim precauți cu privire la astfel de informații, deoarece combaterea celulitei este un proces complex care necesită timp. În plus, trebuie luat în considerare faptul că astfel de măsuri minunate oferite de companiile de produse cosmetice vor epuiza nu numai circumferința coapsei, ci și portofoliul nostru. Și totuși există modalități de acasă, ieftine și eficiente de a scăpa de celulită, despre care scriem în restul articolului.

Modalități de a celulitei – dieta

Atunci de unde să începeți să luptați împotriva celulitei? Începeți remedii casnice împotriva celulitei cu o dietă adecvată care va asigura un metabolism corespunzător. Acesta trebuie să conțină: legume, fructe, varză, cereale, pește slab, pâine întunecată, adică produse bogate în vitamine, microelemente și fibre. Includeți, de asemenea, brânzeturi albe, grăsimi vegetale și ierburi proaspete. Încercați să mențineți sare, zahăr și grăsimi animale la minimum. Încercați să evitați alcoolul, țigările și limitați consumul de cafea. Bea multă apă minerală, care ajută la eliminarea toxinelor din corp. Ceaiurile de plante sunt utile și în lupta împotriva celulitei. mărar, coada de cal, mesteacăn, țărână.