Sângerarea grea, depistarea, perioadele dureroase sau ciclurile neregulate sunt cele mai frecvente probleme menstruale la femei. Care sunt cauzele lor și ce pot însemna?
Perioade dureroase
Durerea abdominală acută apare chiar înainte de data menstruației preconizate sau în primele zile ale duratei sale. Poate fi însoțit de simptome precum slăbiciune, greață, constipație, cefalee. Cauza dismenoreei este cel mai adesea un exces de prostaglandine, adică hormoni care corespund, printre altele pentru contractiile musculare uterine. Endometrioza, endocardita, adnexita, miomele, precum și spirala contraceptivă pot fi, de asemenea, responsabile de durerea abdominală. Se întâmplă ca femeile care nu au mai suferit dureri menstruale înainte să experimenteze această boală după sarcină. Ameliorarea durerii și antispasmodicele vor ajuta la durerea abdominală acută în timpul sângerării. Masajul inferior al abdomenului, compresa caldă și odihna vor aduce alinare. Pentru a atenua disconfortul, puteți bea și balsam de lămâie, calendula sau valerian (valerian). În alimentație trebuie evitate alimentele grase, prăjite, balonate și sărate.
Sângerare puternică
Sângerarea este considerată perioade grele în care o femeie pierde peste 80 ml sânge. Motivul pentru aceasta poate fi tulburările hormonale, precum și fibroamele, polipii și tumorile endometrului. În perioadele de sângerare grea în timpul menstruației, exercițiile fizice, cafeaua și alcoolul trebuie evitate. De asemenea, nu trebuie să luați aspirină în această perioadă, să folosiți comprese calde și băi calde, deoarece acestea pot crește sângerarea. Este indicat să bei infuzie de urzică, să mănânci mai multă carne roșie, ficat, ouă și pește, precum și pâine din cereale integrale, crupe și pătrunjel.
Cicluri neregulare sau absență completă a menstruației
Din prima zi a menstruației, sângerarea ar trebui să apară la fiecare 25-35 de zile. În unele situații, însă, există o abatere de la această normă, justificată de perioada de perimenopauză și de scurt timp după naștere. Ciclurile neregulare pot apărea și în termen de doi ani de la începerea sângerării.
Dregularea ciclului poate fi asociată cu stres sever, schimbări climatice, călătorii îndelungate, tulburări de somn, exerciții fizice intense, antibioterapie, precum și luarea anumitor medicamente, de exemplu, psihotrope. Ciclurile menstruale neregulate pot fi, de asemenea, un simptom al unei boli grave, adică hipertiroidism sau hipotiroidism, sindrom ovar polichistic, hiperplazie endometrială, endometrioză.
