• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Pagina principală
  • Sănătate
  • Slăbire
  • Sexualitate
  • Frumuseţe
  • Fitness
  • Mod De Viata
  • Contactează-ne

CityPharma.ro

Pentru că ne pasă de sănătatea ta

You are here: Home / Archives for Sănătate

Sănătate

mai 1, 2020 by admin Leave a Comment

Mănuși din latex, nitril sau vinil

Fiecare dintre noi desfășoară multe activități în fiecare zi. Adesea, unele dintre ele afectează în mod negativ aspectul sau sănătatea pielii mâinilor. Spălarea, curățarea, vopsirea părului, îngrijirea unui membru al familiei bolnave – cu toate aceste activități trebuie să vă asigurați că mâinile noastre sunt protejate împotriva substanțelor chimice și a germenilor periculoși (de exemplu, cele purtate de sânge și lichide ale corpului). Din fericire, în magazine și farmacii sunt disponibile o gamă largă de mănuși multifuncționale și de unică folosință, datorită cărora protecția mâinilor este ușoară și eficientă. Care mănuși din multe disponibile vor fi cele mai bune în cazul nostru? Să analizăm diferențele și beneficiile diferitelor tipuri de mănuși.

Manusi din latex

Când vorbim despre așa-numitele „Mănuși de cauciuc”, cel mai adesea ne referim la mănuși din cauciuc natural sau din latex. Se folosește atât pentru a face mănuși groase de uz casnic, cât și mănuși subțiri, de unică folosință, pentru uz medical și cosmetic. Mănușile din latex au multe avantaje, dar nu sunt potrivite pentru toată lumea.

În primul rând, mănușile din latex se caracterizează printr-o extensibilitate ridicată (elasticitate) și astfel se potrivesc bine în mână. De obicei, sunt destul de subțiri, astfel încât nu deranjează „senzația” și este ușor să-ți folosești cu exactitate degetele, iar dacă alegi dimensiunea potrivită – nu deranjează sau alunecă. Important, mai ales în cazul mănușilor de unică folosință – latexul este biodegradabil, motiv pentru care nu prezintă o povară atât de grea pentru mediu.

Cu toate acestea, utilizarea mănușilor din latex are limitele sale, motiv pentru care au apărut alternative pentru aceste produse. În primul rând, multe persoane sunt alergice la latex.

Mănuși de nitril

Mănușile confecționate din cauciuc nitrilic sintetic devin din ce în ce mai populare. Este mai rezistent decât cauciucul din latex, mai rezistent la perforare și la multe substanțe chimice. Poate fi folosit și de persoanele alergice la latexul natural. Cauciucul cu azot nu este la fel de elastic ca latexul, dar flexibilitatea sa este încă destul de bună. Mai important, mănușile de nitril sunt mai rezistente la substanțele grase, astfel încât pot fi utilizate acolo unde este nevoie de un contact pe termen scurt cu grăsimile, de exemplu atunci când se aplică creme de protecție pe pielea pacienților cu paturi după schimbarea scutecelor sau după baie.

Mănuși de nitril de unică folosință sunt potrivite și pentru activități medicale și cosmetice minore ale celeilalte persoane, cum ar fi schimbarea pansamentelor, efectuarea injecțiilor, manichiura sau pedichiura. În plus, sunt potrivite pentru curățare, gătit, spălare etc.

Mănușile cu nitril nu au mirosul caracteristic de latex și sunt disponibile într-o versiune fără pulbere. Se vând în mai multe culori: albastru, violet, roz și negru.

Mănuși din vinil

Persoanelor cărora nu le place senzația de a „lipi” mâinile prin potrivirea mănușilor de cauciuc (latex sau nitril), pot alege mănuși de vinil care nu sunt foarte flexibile și nu se lipesc atât de strâns de mână. În unele cazuri, acest lucru îmbunătățește confortul utilizării și previne oboseala și arsurile pielii, cu toate acestea, necesită o selecție precisă a mărimii, deoarece mănușile prea mici nu se vor întinde, iar cele prea mari vor aluneca ușor.

Plasticul vinilic (clorura de polivinil plasticizat sau PVC) este mai rezistent la substanțele grase decât latexul. Cu toate acestea, se dizolvă sub influența solvenților, de exemplu, îndepărtarea lacurilor de unghii. De asemenea, nu este foarte rezistent la perforație sau rupere, motiv pentru care mănușile de vinil sunt destul de improprii pentru activitățile în care există riscul de deteriorare mecanică, de exemplu spălarea podelei sau a băii cu mâna, spălarea mâinilor.

Filed Under: Sănătate

aprilie 27, 2020 by admin Leave a Comment

Paracetamol eficient, dar periculos

Paracetamolul este unul dintre grupurile de medicamente care în ultimii ani în Polonia au făcut o carieră amețitoare devenind disponibile fără rețetă și omniprezent în chioșcuri, magazine, hipermarketuri sau la benzinării. Pe de o parte, ușurința accesului la medicament vă permite să-l cumpărați în orice moment al zilei sau al nopții, pe de altă parte, este asociată cu riscul unei supradoze nocive de paracetamol, în special în preparatele combinate.

Paracetamol – ce este acest medicament?

Acetaminofenul, sau acetaminofenul, a fost folosit în întreaga lume de peste o sută de ani. A fost prima dată sintetizată și testată clinic în secolul al XIX-lea în SUA. În Polonia, a câștigat importanță relativ târziu, în anii 90, deplasând eficient piramidonul – un medicament antipiretic utilizat frecvent. În termeni chimici, este un derivat al fenacetinei și are efecte antipiretice și analgezice.

Cum funcționează acetaminofenul?

Efectul antipiretic al paracetamolului este cauzat de inhibarea sintezei prostaglandinei în sistemul nervos central, care prin afectarea centrului de termoreglare din hipotalamus crește temperatura corpului. O singură doză de paracetamol reduce febra timp de 6-8 ore. Efectul analgezic al paracetamolului este și rezultatul unei acțiuni centrale, precum și o scădere a sensibilității receptorilor durerii de către acest medicament, ceea ce crește așa-numitul prag de durere la care simțim durere. Efectul analgezic al paracetamolului se menține după o doză timp de 4-6 ore.

Acetaminofenul este antiinflamator?

Paracetamolul nu are efect antiinflamator, deoarece nu inhibă sinteza prostaglandinelor în țesuturile periferice, care sunt unul dintre mediatorii importanți ai inflamației. Prin urmare, nu provoacă reacții adverse tipice antiinflamatoarelor nesteroidiene (care inhibă sinteza periferică a prostaglandinelor) și este recomandat pacienților cu contraindicații pentru aceste medicamente.

Care sunt indicațiile terapeutice generale pentru paracetamol?

Indicațiile pentru administrarea paracetamolului sunt:

  • febră,
  • dureri acute sau cronice joase sau moderate,
  • durere mai severă cu care poate fi administrată în combinație cu codeină sau morfină.

Paracetamolul este recomandat de Organizația Mondială a Sănătății drept unul dintre medicamentele de bază în tratamentul durerii în cursul cancerului. În plus, se folosește în cazul: dureri de cap, inclusiv migrenă, dureri de urechi, dinți, menstruații, nevralgii, dureri reumatice, miofasciale, osoase, postoperatorii și alte. Ca medicament analgezic și antipiretic, acesta a deplasat puternic piralginul, care a fost medicamentul nr. 1 în această zonă timp de mai mulți ani.

Filed Under: Sănătate

aprilie 13, 2020 by admin Leave a Comment

Dieta – ce să mănânci și ce să eviți. 5 sfaturi pentru o alimentație sănătoasă

O dietă sănătoasă este baza pentru menținerea sănătății și frumuseții. Nu trebuie să fie întotdeauna folosit pentru pierderea în greutate, ci pentru a menține corpul și mintea în formă bună și a menține o figură drăguță. O dietă selectată în mod corespunzător protejează, de asemenea, împotriva riscului de multe boli și ajută la tratarea celor existente, inclusiv diabetul zaharat, boala coronariană sau hipertensiunea.

Noua piramidă alimentară

Înainte de a începe introducerea obiceiurilor alimentare sănătoase, merită mai întâi să vă familiarizați cu principiile noii piramide alimentare. Potrivit acesteia, baza este activitatea fizică, doar mai târziu ar trebui să te concentrezi pe dietă.

Cele mai importante sunt legumele și fructele – aceasta ar trebui să fie cea mai mare în dieta ta. Mai târziu, în piramidă, există un loc pentru produse din cereale, produse lactate și numai la capătul său se află carnea, peștele și grăsimile. În conformitate cu aceste principii, cel mai bine este să compuiți o dietă sănătoasă.

Cum să începi o dietă?

Dacă am mâncat până acum nesănătos, trecerea la o dietă „de zi cu zi” poate fi prea mult un șoc pentru organism și se poate revolta. Ar trebui să fie pregătit pentru o schimbare în dietă. Cel mai bine este să introduceți treptat noi obiceiuri, începând cu pași mici. În cazul unei diete de slăbire, merită să introduceți o zi sau de două ori pe săptămână o zi „lichidă” – adică beți doar suc și mâncați supă.

5 sfaturi sănătoase

  • Nu mergeți la greve de foame

Pentru organism, acesta este un șoc prea mare și așa-zis efectul yo-yo, adică o re-creștere a greutății, care depășește de obicei greutatea inițială. Mesele trebuie luate în mod regulat, iar dieta trebuie să fie echilibrată bine pentru a evita orice deficiențe.

  • Mănâncă porții mici des

Nutriționiștii recomandă 4-5 mese pe zi, consumate la intervale de 3 – 4 ore. În acest fel, organismul nu întrerupe procesele digestive, metabolismul este mai eficient, iar țesutul adipos nu are timp să se acumuleze. Datorită acestui fapt, este mai ușor să păstrezi o figură subțire.

  • Bea multa apa

O mulțime, adică minimum 1,5 litri de apă curată și liniștită pe zi. Acest lucru promovează curățarea corpului, pierderea în greutate și simțirea mai bună. De asemenea, puteți bea ceai slab, cafea (de preferat neindulcit) și ceaiuri din plante, care accelerează și pierderea în greutate.

  • Fă sport regulat

Activitatea fizică este cea mai importantă parte a menținerii unui corp și a unei minți sănătoase. Ar trebui să faceți exerciții de cel puțin 3 ori pe săptămână și este ideal să implementați exerciții fizice în fiecare zi timp de aproximativ o jumătate de oră.

  • Dieta trebuie să aibă un gust bun

Nu merită să te chinui cu produse care nu ne plac. Este important să ne asigurăm că mesele pe care le pregătim nu sunt numai sănătoase, dar, de asemenea, și, mai ales, gustoase. Adesea este o problemă de obicei legată de obiceiurile existente, dar în timp corpul învață noi arome. De exemplu, atunci când încetați îndulcirea ceaiului, la început va fi amar și rău, dar când vă obișnuiți, nu veți fi îndulciți, deoarece va fi prea dulce și „bland”.

Filed Under: Sănătate

martie 26, 2020 by admin Leave a Comment

Ce teste de sânge de bază ar trebui să fac și cât de des trebuie să le repet?

Pe baza unui test de sânge, este posibilă evaluarea stării generale și recunoașterea tulburărilor multor organe. Ce test trebuie să faceți și când să îl faceți? Iată ghidul nostru.

Testele de sânge de bază sunt o modalitate foarte simplă de a evalua funcționarea organismului, de a monitoriza evoluția bolii sau cursul tratamentului. Prelevarea de sânge este o procedură simplă, iar rezultatele pot fi obținute în medie după câteva zile. Majoritatea testelor trebuie făcute aproximativ în fiecare an, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră de familie vă spune altfel.

Morfologie – test de sânge de bază

Morfologia este unul dintre cele mai de bază analize de sânge, ajută la evaluarea stării de sănătate. Precizează, printre altele numărul de celule roșii și albe din sânge, trombocite, precum și concentrația de hemoglobină conținută în eritrocite (transportă oxigenul către celulele corpului). Testul verifică de asemenea volumul de eritrocite sau concentrația medie de hemoglobină din interiorul globulelor roșii.

Abaterile de la norma oricăruia dintre parametri pot fi un indiciu important atunci când se caută cauze ale bolii sau simptome supărătoare. De exemplu, pe baza modificărilor numărului și mărimii celulelor roșii din sânge, precum și a unei deficiențe de hemoglobină, vitamina B12, folat sau fier sunt suspectate. Numărul de globule albe este o informație foarte importantă în procesul de diagnostic. Cresterea se dovedeste uneori incl. despre infecție, inflamație sau efort fizic greu înainte de examinare. La rândul său, o creștere a numărului de trombocite indică o infecție cronică, în timp ce o scădere indică o tulburare a măduvei osoase.

Glicemia sau nivelul glicemiei

Un alt test este măsurarea nivelului glicemiei. Poate fi efectuat pe stomacul gol, după o încărcătură orală de glucoză (apoi glucoza este măsurată la 60 și 120 de minute după consumul a 75 g de glucoză dizolvată în 250-300 ml apă) sau în orice moment al zilei (glucoză incidentală). Desigur, pentru fiecare din aceste situații se aplică diferite norme de glucoză.

Merită să veniți la test înainte de antrenament, deoarece activitatea fizică afectează metabolismul carbohidraților, ceea ce ar putea perturba rezultatele. Glicemia trebuie testată în mod regulat, deoarece stă la baza diagnosticării diabetului și, de asemenea, ajută la controlul tratamentului său.

Profil lipidic

Lipidograma arată nivelul de colesterol (total, HDL, LDL) și trigliceride din organism. Este foarte important să analizăm nivelul fracțiilor individuale, nu doar colesterolul total. Datorită acestui fapt, putem determina starea reală a metabolismului lipidelor și evaluăm riscul de ateroscleroză și complicațiile acesteia (accident vascular cerebral, infarct miocardic). Deși aceste complicații par îndepărtate, deoarece afectează de obicei persoanele în vârstă, prima lipidogramă trebuie făcută în jurul vârstei de 20. La bărbații peste 45 de ani și femeile peste 50 de ani, profilul lipidelor trebuie efectuat în fiecare an. La cei mai tineri, dacă parametrii sunt normali, următorul test poate fi făcut după aproximativ cinci ani. Nu este necesar să o repetați în fiecare an, decât dacă medicul vă spune altfel.

Filed Under: Sănătate

  • « Go to Previous Page
  • Go to page 1
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 4
  • Go to page 5
  • Go to page 6
  • Go to page 7
  • Go to page 8
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Categorii

  • Articole
  • Fitness
  • Frumuseţe
  • Sănătate
  • Sexualitate
  • Slăbire
mai 2022
L Ma Mi J V S D
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« oct.    

Arhive

  • octombrie 2020
  • septembrie 2020
  • august 2020
  • iulie 2020
  • mai 2020
  • aprilie 2020
  • martie 2020
  • februarie 2020
  • mai 2019
  • aprilie 2019

Footer

Bine ați venit pe web și pe site-ul nostru! Sunteți curioși de ce acționăm, care a fost stimulul și motivația de a crea primul site care încearcă să se concentreze pe transferul fiabil al cunoștințelor și poate ceva mai mult în timp? De ce îi ajutăm pe oameni să lupte cu kilograme inutile, să facă față diferitelor boli și să redobândim bucuria în viață? De ce învățăm, motivăm și modelăm obiceiurile alimentare bune la alții? Rămâneți cu noi mai mult timp și veți afla pentru voi în timp! Bine ati venit.

Handcrafted with on the Genesis Framework